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Ergonomische Schlafkissen im Warentest 2024

Prüfen Sie diese 4 Qualitätsmerkmale, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen!
Unabhängig & objektiv
Bewährte Kriterien
Eigenfinanzierte Redaktion
Testsieger Nr.1
Wenn Sie nach ergonomischen Schlafkissen suchen, finden Sie im Internet unzählig viele Angebote. Dass einige Produkte leider qualitativ minderwertig produziert sind und kaum eine Wirkung erzielen, ist für Endverbraucher leider nicht offensichtlich. Wenn Sie sich dann noch für ein Produkt entscheiden und sich ihre Nacken- und Rückenschmerzen noch verschlimmern, ist die Frustration groß. Unsere Redaktion vom Deutschen Gesundheitsvergleich hat Ihnen in diesem Kaufratgeber alle wichtigen Kriterien zur Beurteilung der Angebote im Markt zusammengestellt.
Ergonomische Schlafkissen im Warentest 2024

Die unten getesteten Produkte wurden von uns auf eigene Rechnung zum normalen UVP für die Erstellung dieses Kaufratgebers erworben. Alle Inhalte stellen unsere eigene Meinung dar, dienen der Vermarktung der getesteten Produkte und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Informieren Sie sich mit den Abschnitten So testen wir und So finanzieren wir uns über den genauen Ablauf unserer Produktvergleiche und verschaffen Sie sich einen Überblick zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

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Diese Fakten sollten Sie über ergonomische Schlafkissen wissen

Sie kennen es sicher, wenn Sie morgens aufwachen und merken, dass Sie sich verlegen und verspannt haben. Die Folge sind Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen. Ergonomische Schlafkissen sind dabei mehr als nur ein Luxus. Sie können Ihnen dabei helfen, besser zu schlafen, Rücken- und Nackenschmerzen zu reduzieren und allgemein eine gesündere Lebensweise zu führen. Diese Kissen werden speziell entworfen, um die richtige Unterstützung und Erleichterung der Stresspunkte für Ihren Körper zu bieten. Sie sind in vielen unterschiedlichen Größen und Formen erhältlich und werden häufig auch als orthopädische Kissen bezeichnet. Ein ergonomisches Schlafkissen bietet hervorragende Unterstützung für den Nacken, indem es den Kopf in einer Position hält, die optimal ist, um Muskelverspannungen und Druckstellen zu vermeiden. Darüber hinaus können diese Kissen dazu beitragen, dass Sie erholsamer schlafen, da sie so gestaltet sind, dass Ihre Nacken und Ihre Schultern beim Schlaf in einer entspannten Position bleiben.

Diese Vorteile ergeben sich für Sie durch ergonomische Schlafkissen

Ergonomische Schlafkissen bieten erhebliche Vorteile für eine gesunde Nachtruhe. Zahlreiche Studien1 haben bewiesen, dass diese Kissen aufgrund ihrer besonderen Form und Materialien die bestmögliche Unterstützung für den Nacken und den Kopf bieten. Der optimale Effekt wird erreicht, indem der Nacken gerade gehalten wird und immer in seiner natürlichen Position bleibt, was dazu beiträgt, Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Zudem sorgt es für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und eine ergonomische Körperhaltung. Durch das richtige Ausbalancieren von Rückseite und Kopfposition können ergonomische Schlafkissen auch helfen, Schlafkrankheiten zu verringern.

Darüber hinaus haben besagte Kissen auch verschiedene Eigenschaften, um unseren Kopf- und Nackenbereich vor einem unerwünschten Wärmestau zu schützen. Die qualitativ hochwertigen ergonomischen Kissenhüllen bestehen aus atmungsaktiven Stoffen wie Polyester oder Baumwolle, die darauf abgestimmt sind, überschüssige Wärme abzuleiten und so den Komfort zu erhöhen. Sie sind zusätzlich in verschiedenen Größen erhältlich und können Ihnen helfen, Ihr individuelles Komfort-Level zu erhöhen und Ihnen einen gesünderen Schlaf zu bieten. Auch können sie leicht gereinigt werden, da bei den hochwertigen Kissen der Bezug abnehmbar ist und man ihn in der Waschmaschine waschen kann, um Bakterien oder andere Allergene entfernen zu können.

Auf diese 4 Qualitätsmerkmale kommt es an

Gute ergonomische Schlafkissen müssen für die Bauch-, Seiten- und Rückenlage geeignet sein. Diese Anforderung macht es schwierig, das perfekte Kissen zu finden. Ein gutes ergonomisches Kissen sollte in jeder Schlafposition bequem und unterstützend sein. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, ein Kissen mit mehreren Schichten aus verschiedenen Materialien zu wählen. Eine Unterstützungsschicht bietet Halt im Nackenbereich, während eine weiche Polsterschicht für Komfort sorgt und eine atmungsaktive Schicht verhindert, dass der Kopf zu warm wird. Darüber hinaus sollten die richtigen Füllmaterialien für Ihren Körpertyp ausgewählt werden. Memory-Schaum bietet hierbei eine ideale Balance aus Stütze und Komfort. Zusammen mit den richtigen Abmessungen (zum Beispiel Größe des Kopfes und der Breite der Schultern) ist es möglich, ein Kissen zu finden, das der speziellen Anforderungssituation gerecht wird.
Gute ergonomische Schlafkissen müssen höhenverstellbar sein, damit sie die bestmögliche Unterstützung und Komfort für Ihren Kopf- und Nackenbereich bieten können. Sie sollten in der Lage sein, sich der Körperform anzupassen und eine ausreichende Höhe zu bieten, um den richtigen Winkel für die Schlafposition bereitzustellen. Einige Schlafkissen sind mit abnehmbaren Füllmaterialien ausgestattet, die einfach entfernt oder hinzugefügt werden können, um den gewünschten Höhenunterschied zu erhalten. Dies ist besonders nützlich für Menschen mit unterschiedlichen Liegepositionen während des Schlafes. Darüber hinaus schafft eine anpassbare Höhe mehr Komfort, indem sie Ihnen ermöglicht, das Kissen entsprechend Ihrer Statur anzupassen. Auf diese Weise kann es stets dem Nackenspiegel folgen und Druckpunkte vermeiden sowie einen angenehmen Komfort und Support gewährleisten.
Hochwertige ergonomische Schlafkissen müssen aus atmungsaktivem Material hergestellt werden, da dies für eine angenehme und bequeme Nachtruhe sorgt. Atmungsaktives Material ist so konstruiert, dass es Luft durchlässt, wodurch Feuchtigkeit abgeleitet wird, was die Temperatur des Kopfes reguliert und ein behagliches Schlafklima schafft. Es kann auch helfen, den Druck zu lindern, der auf Nacken und Schultern entsteht. Darüber hinaus bietet ein atmungsaktives Kissen oft eine bessere Stütze als andere Arten von Kissenmaterialien und ermöglicht es Ihnen, in jeder Nacht in einer bequemen Position zu entspannen. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen und sicherzustellen, dass Sie jede Nacht eine gesunde und komfortable Ruhe genießen können, ist es besonders wichtig, dass die Schlafkissenhülle aus atmungsaktivem Material hergestellt wird.
Qualitative ergonomische Schlafkissen dürfen nicht mit schädlichen Substanzen kontaminiert sein. Um ein gesundes und bequemes Liegen während des Schlafens zu ermöglichen, ist es entscheidend, dass die Kissen keine giftigen oder allergieauslösenden Stoffe enthalten. Zudem sollten sie aus qualitativ hochwertigem Material bestehen, um Schimmelbildung und Bakterien in der Füllung zu vermeiden. Es ist wichtig, dass die Kissen den Körper optimal stützen, damit Sie jede Nacht in einer bequemen Position schlafen können. Dazu müssen Sie auf eine gute Qualität und Verarbeitung sowie auf hygienisch einwandfreie Stoffe achten. Ein weiteres Indiz für die Qualität der Kissen ist ihre Langlebigkeit - gute ergonomische Schlafkissen behalten lange Zeit ihre Form und verlieren nicht an Effektivität und Komfort.

Weitere relevante Testkriterien

Um die besten und preiswertesten ergonomischen Schlafkissen für Sie zu identifizieren, hat unsere Redaktion in Online-Shops und renommierten Marktplätzen eine Auswahl an Schlafkissen recherchiert und eine Auswahl auf Basis von Verkaufszahlen und verifizierten Kundenbewertungen zum ausführlichen Test bestellt.

Die nachfolgenden Testergebnisse und Rankings wurden auf Basis folgenden Kriterien getroffen:

  1. Spezifische Qualitätsmerkmale: In welchem Umfang konnte das Produkt die o.g. spezifischen Qualitätsmerkmale von ergonomischen Schlafkissen erfüllen?

  2. Preis-Leistungs-Verhältnis: Wie lässt sich der Mehrwert des Produktes im Vergleich zum relativen Preispunkt nach unserer Testerfahrung bewerten?

  3. Bisherige Kundenerfahrung: Welche Reputation hat der Anbieter hinter dem Produkt im Markt? Wie bewerten bisherige Kund*innen das Produkt auf unabhängigen Bewertungsplattformen?

  4. Anwendung & Alltagstauglichkeit: Wie umsetzbar ist die Anwendung des Produktes nach unserer Testerfahrung?

Unsere Testergebnisse

Platz 1

Orthopädisches Nackenstützkissen

von MaxxGoods
Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.25/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 04/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de

Das “Orthopädische Nackenstützkissen” von MaxxGoods geht aus dem Produktvergleich als klarer Testsieger hervor. Unsere Redaktion konnte sich alle Qualitätsmerkmale durch unabhängige Produktbewertungen bestätigen lassen. Außerdem kann das Schlafkissen durch die Eignung für alle drei Schlaftypen überzeugen. Der günstige Preis steht im besten Verhältnis zu der Qualität und das Produkt bietet eine sehr gute Möglichkeit für Neukunden, erste Erfahrungen mit ergonomischen Kissen zu sammeln.

Preis: 54,99 €
Orthopädisches Nackenstützkissen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    9/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    10/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    9/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Für Bauch-, Seiten- und Rückenlage
    Nicht Höhenverstellbar
  • Atmungsaktiv
  • Keine Schadstoffbelastung
  • 2 Jahre Garantie
  • In AloeVera getränkt
  • Bestes Preis-Leistungsverhältnis
  • Sehr viele positive Bewertungen

Platz 2

NuMoon Schlafkissen

von Third of Life

Das “NuMoon Schlafkissen” von Third of Life ist ein hochqualitatives Produkt für einen vergleichsweise geringen Preis. Es erfüllt die wichtigsten Qualitätsmerkmale, und bietet eine Garantie von 2 Jahren. Außerdem enthält es einen antibakteriellen Schaumkern aus Bambus-Aktivkohle und ist somit besonders hygienisch.

Preis: 69,95 €
NuMoon Schlafkissen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    9/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    8/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 2 Jahre Garantie
    Nicht höhenverstellbar
  • In AloeVera getränkt
    Nicht für Bauchschläfer geeignet
  • Antibakterieller Aktivkohle-Kern
  • Für Seiten- und Rückenschläfer
  • Frei von Schadstoffen

Platz 3

Original Schlafkissen

von Tempur

Das “Original Schlafkissen” von Tempura ist ein hochwertiges Produkt und hat eine Garantie von 3 Jahren. Damit ist es das Produkt, welches die eigene Qualitätsstandards am längsten halten soll. Die weiteren Qualitätskriterien werden ebenfalls erfüllt. Allerdings zeichnet sich das Produkt durch einen besonders hohen Preis aus.

Preis: 109,72 €
Original Schlafkissen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    7/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    9/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    8/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 3 Jahre Garantie
    Nicht höhenverstellbar
  • Für Seiten- und Rückenschläfer
    Für Bauchschläfer nicht geeignet
  • Frei von Schadstoffen
    Vergleichsweise hoher Preis
  • Atmungsaktiv

Platz 4

Mlily Kissen

von Ebitop

Das “Mlily Kissen” von Ebitop sticht durch die 3 höhenverstellbaren Schichten hervor, die es Ihnen erlauben, das Kissen individuell auf die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Allerdings fallen einige negative Bewertungen bezüglich der Kommunikation mit dem Hersteller auf

Preis: 109,72 €
Mlily Kissen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    7/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    7/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    8/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Für Seiten- und Rückenschläfer
    Keine Garantie
  • Höhenverstellbar (3 Schichten)
    Für Bauchschläfer nicht geeignet
  • Frei von Schadstoffen
    Teilweise schlechte Erfahrungen mit dem Verkäufer
  • Atmungsaktiv

Platz 5

Nackenkissen

von LAMB
Das “Nackenkissen” von LAMB hat 3 Schichten, die individuell höhenverstellbar sind. Ebenso ist es das günstigste Produkt aus dem Test. Allerdings passt der Kissenbezug nicht genau auf das Füllmaterial, da er deutlich zu groß ist. Zusätzlich fallen vermehrt negative Produktbewertungen auf.
Preis: 42,99 €
LAMB Nackenkissen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    4/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    6/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    6/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    7/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Für Seiten- und Rückenschläfer
    Keine Garantie
  • Höhenverstellbar (10cm oder 12cm)
    Für Bauchschläfer nicht geeignet
  • Atmungsaktiv
    Teilweise schlechte Produktbewertungen

  • 1
    M. Jeon (2014): Improving the quality of sleep with an optimal pillow: a randomized, comparative study
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