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Massagepistolen im Warentest 2024

Prüfen Sie diese 5 Qualitätsmerkmale, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen!
Unabhängig & objektiv
Bewährte Kriterien
Eigenfinanzierte Redaktion
Testsieger Nr.1
Massagepistolen sind in verschiedensten Designs und Preisklassen erhältlich. Unsere Redaktion hat 5 der meist verkauften Massagegeräte getestet. Wir stellen diese hier vor, gehen darauf ein, wie man die Geräte richtig verwendet und welche Anwendungsbereiche es gibt. Generell kann es jedoch sein, dass die Verwendung eines Massagegeräts für manche Besitzer problematisch ist. Aus diesem Grund sollten Nutzer Vor- wie Nachteile der verschiedenen Modelle abwägen und das passende Produkt für sich finden.
Massagepistolen im Warentest 2024

Die unten getesteten Produkte wurden von uns auf eigene Rechnung zum normalen UVP für die Erstellung dieses Kaufratgebers erworben. Alle Inhalte stellen unsere eigene Meinung dar, dienen der Vermarktung der getesteten Produkte und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Informieren Sie sich mit den Abschnitten So testen wir und So finanzieren wir uns über den genauen Ablauf unserer Produktvergleiche und verschaffen Sie sich einen Überblick zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

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Diese Fakten sollten Sie über Massagepistolen wissen

In den letzten Jahren erfreuen sich Massagegeräte wachsender Beliebtheit. Insbesondere für Sportler, die regelmäßig und intensiv trainieren, ist der Muskelkater ein unvermeidlicher Begleiter. Gepaart mit Überbelastungen können Muskelschmerzen und Verspannungen bei Bereichen wie Krafttraining, CrossFit oder dem HIT Training nicht selten vorkommen. Um eine schnelle Regeneration der strapazierten Muskeln zu ermöglichen und um nichts dem nächsten Workout im Wege zu stehenzulassen, greifen sowohl Profis als auch Hobbyathleten gerne auf Massagegeräte zurück.

So können Sie durch das regelmäßige Anwenden einer Massagepistole profitieren

Die Schläge einer Massagepistole dringen tief in die Gewebe ein; die Arbeitstiefe wird auf den Geräten als Amplitude in Millimetern angezeigt. Daher werden sie oft als therapeutisches Mittel in der Tiefenmassage verwendet. Dies liegt daran, dass man im Gegensatz zur klassischen Handmassage die Wirkung der Pistole auch noch in tieferen Muskelregionen spüren1 kann. Die gezielten Stöße lockern den Muskeltonus, stimulieren die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung und fördern die Muskelregeneration. Darüber hinaus verursachen die Impulse eine tiefe Entspannung im Körper. Im Allgemeinen können mit regelmäßiger Verwendung einer Massagepistole folgende Wirkungen2 erzielt werden:

  • Verbesserte Flexibilität
  • Reduzierung von Verspannungen und Schmerzen
  • Erhöhung des Lymphflusses und des Blutvolumens
  • Stimulierung von Muskeln und Sehnen
  • Regeneration nach sportlicher Anstrengung oder Verletzung
  • Verbesserte Beweglichkeit allgemein
  • Verbesserung des Energielevels
  • Steigerung des Wohlbefindens

Die regelmäßige Anwendung kann nicht nur Schmerzen lindern und Verspannungen lösen, sondern auch den Heilprozess beschleunigen sowie die Beweglichkeit verbessern. Studien3 bestätigen außerdem ihre positiven Auswirkungen auf Zellen und Gewebe: beispielsweise tragen sie zu mehr Durchblutung bei und reduzieren Entzündungsmarker. Somit können Massagepistolen auch beim Umgang mit chronischen Beschwerden wie Fibromyalgie oder Rheuma helfen. Sie bietet sich auch insbesondere als therapeutisches Instrument für Sportler oder andere Menschen an, deren alltägliches Leben stark von kräftigen Muskeln abhängig ist.

Auf diese 5 Qualitätsmerkmale kommt es an

Achten Sie neben einem fairen Preisniveau auf diese fünf Qualitätsmerkmale. Wenn alle Faktoren erfüllt sind, haben Sie ein sehr gutes Präparat gefunden.

Ein guter Akku ist ein wichtiges Element bei der Verwendung von Massagegeräten. Durch hochwertige Produkte können Nutzer bis zu 18 Stunden vom Gerät profitieren. Wenn man sich regelmäßig sportlich betätigen oder massieren will, ist eine lange Laufzeit von großer Bedeutung. Aber auch die Ladezeit ist entscheidend. Viele Modelle sind nach maximal 3 Stunden vollständig wieder geladen und für einige gibt es sogar Schnellladegeräte, die das Laden innerhalb von nur einer Stunde ermöglichen - was gerade bei Hochleistungssportlern oder in der Therapie ein großer Vorteil sein kann.
Um möglichst lange etwas von einer Massagepistole zu haben, sollte man sich für Modelle mit bürstenlosem Elektromotor entscheiden. Diese werden durch einen Chip gesteuert, der die Stromversorgung und andere Funktionen reguliert. Zudem ist der Verschleiß von bürstenlosen Motoren geringer als bei den elektrischen Motoren mit Kohlenbürsten. 
Auch die Leistung des Motors ist wichtig. In Massagepistolen wird diese jedoch nicht in Watt angegeben, sondern als Spannung in Volt. Dieser Wert verrät jedoch wenig über die Motorleistung. Interessanter ist hierbei die Anzahl der Schläge pro Minute, welche einzeln mit der Drehzahl des Motors zusammenhängt. Gute Modelle haben hier Werte zwischen 3.000 und 4.000 Schlägen pro Minute. Ein solcher Motor ist auch ein wesentlicher Faktor dafür, ob das Gerät langlebig und effektiv arbeitet oder nicht - und somit auch eine entscheidende Komponente beim Kauf einer Massagepistole.
Diese sind ein wichtiger Aspekt bei der Wahl eines Massagegeräts. Je mehr Stufen zur Auswahl stehen, desto besser - solange das Angebot die Funktion nicht negativ beeinflusst. Abhängig von den persönlichen Bedürfnissen kann man so die am besten geeignete Geschwindigkeit für sich selbst festlegen. Geräte mit 5 - 7 Stufen sind deshalb oft besser als Modelle mit nur drei Stufen. Durch mehr Geschwindigkeitsstufen erhält man viel bessere Ergebnisse im Vergleich zu anderen Modellen, da man seine Massage anpassen und optimieren kann.
Die Handhabung des Massagegeräts spielt eine wichtige Rolle, um die erwünschte Entspannung zu erzielen. Eine intuitiv bedienbare Steuerung und ein ergonomischer Griff sind hierbei essenziell. So muss eine klare Anzeige vorhanden sein und ausführliche Informationen bereithalten, damit man das Gerät optimal anpassen kann. Zudem sollte die Geschwindigkeit der Massage über die Anzeige regulierbar sein und es ist von Vorteil, wenn ein Akkustand-Indikator vorhanden ist. Der Griff des Massagegeräts muss ergonomisch geformt sein, damit es sich angenehm in der Hand anfühlt. Daher ist es ratsam, dass der Griff entweder mit Silikon oder Gummi beschichtet ist, um dem Gerät mehr Halt zu geben und Verrutschen zu vermeiden. Ebenso ist die Lautstärke ein Faktor. Massagepistolen, die zu laut sind, können nicht nur die Umgebung stören, sondern auch den Verwender selbst beeinträchtigen. Daher sollte man beim Kauf einer Massagepistole lieber ein Modell mit geringer Lautstärke bevorzugen. Inzwischen gibt es solche Geräte, die bis zu einem Maximum von 50 Dezibel betrieben werden können und somit in etwa dem Lärmpegel eines normalen Gesprächs entsprechen.
Ein vollständiger Lieferumfang sollte mindestens vier Massageköpfe, genügend Massageaufsätze, eine Aufbewahrungstasche und ein Netzwerkkabel enthalten. So kann sichergestellt werden, dass man sein Gerät in vollem Umfang nutzen kann, ohne zusätzlich etwas kaufen zu müssen. Beim Kauf eines Massagegeräts ist es daher essenziell, darauf zu achten, dass diese Komponenten im Lieferumfang mit enthalten sind.

Weitere relevante Testkriterien

Um die beste und preiswerteste Massagepistole für Sie zu identifizieren, hat unsere Redaktion in Online-Shops und renommierten Marktplätzen eine Vielzahl an Massagepistolen recherchiert und eine Auswahl auf Basis von Verkaufszahlen und verifizierten Kundenbewertungen zum ausführlichen Test bestellt.

Die nachfolgenden Testergebnisse und Rankings wurden auf Basis folgenden Kriterien getroffen:

  1. Spezifische Qualitätsmerkmale: In welchem Umfang konnte das Produkt die o.g. spezifischen Qualitätsmerkmale von Massagepistolen erfüllen?

  2. Preis-Leistungs-Verhältnis: Wie lässt sich der Mehrwert des Produktes im Vergleich zum relativen Preispunkt nach unserer Testerfahrung bewerten?

  3. Bisherige Kundenerfahrung: Welche Reputation hat der Anbieter hinter dem Produkt im Markt? Wie bewerten bisherige Kund*innen das Produkt auf unabhängigen Bewertungsplattformen?

  4. Anwendung & Alltagstauglichkeit: Wie umsetzbar ist die Anwendung des Produktes nach unserer Testerfahrung?

Unsere Testergebnisse

Platz 1

AsViva MGN1

von AsViva
Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.0/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 02/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de

Die “MGN1” von AsViva geht aus dem Produktvergleich als klarer Testsieger hervor. Unsere Redaktion konnte alle Qualitätsmerkmale durch Tests und Recherchearbeit bestätigen. Das Produkt bietet zu einem fairen Preis ein optimales Massagegerät, welches durch eine besonders lange Akkuleistung und eine geringe Anwendungslautstärke überzeugt.

Preis: 119 €
Massage Pistole Vergleich
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    10/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    9/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    8/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 8 Stunden Akkulaufzeit
    Mittleres Preissegment
  • Nur 45 dB Lautstärke
    Nicht besonders viele Kundenrezensionen
  • 7 Aufsätze
  • 12 mm Tiefenwirkung
  • 5 Intensitätsstufen

Platz 2

Mebak 3

von Mebak

Die “Mebak 3” von Mebak ist ein hochqualitatives Produkt für einen geringen Preis. Es erfüllt die wichtigsten Qualitätsmerkmale, ist unterdurchschnittlich teuer.

Preis: 119,99 €
Mebak 3
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    10/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    9/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    8/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 7 Aufsätze
    Keine Angaben zur Ladezeit
  • Nur 30 min Ladezeit
  • 12 mm Tiefenwirkung
  • 2. günstigstes Angebot mit hoher Qualität
  • 5 Geschwindigkeitsstufen

Platz 3

Orthomechanik OrthoGun 3.0

von OrthomMechanik

Die “OrthoGun 3.0” von OrthoMechanik ist ein solides Produkt. Es erfüllt die wichtigsten Qualitätsmerkmale, ist hierfür aber überdurchschnittlich teuer.

Preis: 184,95 €
Orthomechanik OrthoGun 3.0
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    7/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    9/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    8/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 7 Aufsätze
    Hoher Preis für solide Qualität
  • 50 dB Lautstärke bei Anwendung
    Nur 11 mm Tiefenwirkung
  • Nur 30 min Ladezeit

Platz 4

Theragun Elite

von Therabody

Die “Theragun Elite” von Therabody ist ein hochqualitatives Produkt für einen hohen Preis. Sie schneidet im direkten Vergleich bezüglich der Qualitätsmerkmale jedoch schlechter ab, als günstigere Produkte.

Preis: 329 €
Theragun Elite
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    9/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    6/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    8/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    7/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Sehr hochwertige Verarbeitung
    Keine Angaben zur Ladezeit
  • 16 mm Tiefenwirkung
    Maximal 2400 Massagestöße/ Minute
  • 5 Geschwindigkeitsstufen
    Nur 5 verschiedene Aufsätze
  • Sehr teuer

Platz 5

Newgen Medicals ZX-6210-758

von Newgen Medicals

Die “ ZX-6210-758” von Newgen Medicals ist ein günstiges Produkt im unteren Preissegment. Sie schneidet im direkten Vergleich mit einem geringeren Lieferumfang und weniger Leistung deutlich schlechter ab, als andere Produkte.

Preis: 29,99 €
Newgen Medicals ZX-6210-758
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    5/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    8/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    4/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    7/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 6 Intensitätsstufen
    Akku hält nur 2,5 Stunden
  • Sehr günstig
    Nur 6 mm Tiefenwirkung
  • Nur 4 verschiedene Aufsätze
  • Negative Kundenzufreidenheit

  • 1
    A. Konrad (2020): The Acute Effects of a Percussive Massage Treatment with a Hypervolt Device on Plantar Flexor Muscles’ Range of Motion and Performance
  • 2
    S. Broadbent (2008):
  • 3
    J. Brummitt (2008): The role of massage in sports performance and rehabilitation: current evidence and future direction
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