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Vitamin A Tropfen Testsieger 2024

Prüfen Sie diese 5 Qualitätsmerkmale, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen!
Wenn Sie nach Vitamin A Tropfen suchen, werden Sie im Internet unzählig viele Produkte finden. Dass einige Präparate leider minderwertige Inhaltsstoffe enthalten oder unter problematischen Qualitätsstandards hergestellt werden, ist für den Endverbraucher leider nicht offensichtlich. Wenn Sie sich dann für ein Produkt entscheiden und es keine Wirkung erzielt, ist die Frustration groß. Unsere Redaktion vom Gesundheitsvergleich Deutschland hat Ihnen in diesem Kaufratgeber deshalb alle wichtigen Kriterien zur Beurteilung der Angebote im Markt zusammengestellt.
Vitamin A Tropfen Testsieger 2024

Die unten getesteten Produkte wurden von uns auf eigene Rechnung zum normalen UVP für die Erstellung dieses Kaufratgebers erworben. Alle Inhalte stellen unsere eigene Meinung dar, dienen der Vermarktung der getesteten Produkte und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Informieren Sie sich mit den Abschnitten So testen wir und So finanzieren wir uns über den genauen Ablauf unserer Produktvergleiche und verschaffen Sie sich einen Überblick zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

Das sollten Sie über Vitamin A wissen

Vitamin A ist ein lebenswichtiges fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielt. Es ist entscheidend für eine gesunde Sehkraft, insbesondere für das Sehen bei schwachem Licht, und unterstützt die Hautgesundheit sowie das Immunsystem. Zudem fördert es das Zellwachstum und die Regeneration von Geweben1. Ein Mangel an Vitamin A kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, darunter Nachtblindheit und ein erhöhtes Risiko für Infektionen und Hautprobleme. Vitamin A Tropfen sind eine praktische Möglichkeit, die Versorgung mit diesem wichtigen Nährstoff sicherzustellen, insbesondere wenn die Aufnahme über die Nahrung nicht ausreichend ist. Diese Präparate können helfen, den Vitamin A Spiegel im Körper zu stabilisieren und Mangelerscheinungen vorzubeugen oder zu behandeln.

So wirkt Vitamin A im Körper

Eine der bekanntesten Rollen von Vitamin A ist seine Beteiligung an der Sehkraft. Es ist ein wichtiger Bestandteil des Sehpurpurs (Rhodopsin), eines Proteins in den Augen, das uns ermöglicht, bei schwachem Licht zu sehen2. Ohne ausreichend Vitamin A kann die Funktion der Augen beeinträchtigt werden, was zu Xerophthalmie (extreme Trockenheit der Augen) und Nachtblindheit3 führen kann. Zudem unterstützt Vitamin A die Gesundheit der Haut und Schleimhäute, die als erste Barriere gegen Krankheitserreger dienen. Darüber hinaus spielt Vitamin A eine Schlüsselrolle für das Immunsystem. Es unterstützt die Produktion und Funktion von weißen Blutkörperchen, die wichtig sind, um Infektionen abzuwehren. Auf zellulärer Ebene ist Vitamin A für das Zellwachstum und die Zelldifferenzierung wichtig. Es hilft dabei, dass Zellen sich zu spezialisierten Zelltypen entwickeln, die verschiedene Aufgaben im Körper übernehmen. Das ist besonders wichtig für die Erneuerung von Hautzellen und das Wachstum von Knochen und Gewebe1.

Die zwei Hauptformen von Vitamin A - Retinoide und Carotinoide

Retinoide sind die aktiven Formen von Vitamin A, die direkt im Körper verwendet werden können. Sie kommen hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie Leber, Fischöl, Eiern und Milchprodukten vor. Zu den Retinoiden gehören Retinol, das in der Leber gespeichert wird, Retinal, das für die Sehkraft wichtig ist, und Retinsäure, die das Zellwachstum und die Genexpression steuert. Bei Bedarf kann der Körper auch Retinol in die beiden anderen Formen (Retinal & Retinsäure) umwandeln. Deshalb wird in Nahrungsergänzungsmitteln häufig eine stabilisierte Form des Retinols verwendet, das Retinylpalmitat.

Carotinoide sind pflanzliche Vorstufen von Vitamin A, die der Körper noch in Retinol umwandeln muss. Beta-Carotin ist das bekannteste Carotinoid und kommt in Karotten, Süßkartoffeln und grünem Blattgemüse vor. Andere Carotinoide wie Alpha-Carotin und Beta-Cryptoxanthin können ebenfalls umgewandelt werden, aber weniger effizient. Diese verschiedenen Formen gewährleisten, dass Vitamin A seine wichtigen Funktionen im Körper, wie Sehkraft, Zellwachstum und Immunfunktion, erfüllen kann.

Das sind die Folgen eines Vitamin A Mangels

Ein Vitamin-A-Mangel kann bei bestimmten Personengruppen häufiger auftreten und ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Besonders gefährdet sind schwangere und stillende Frauen, da ihr Bedarf an Vitamin A während dieser Zeit deutlich erhöht ist. Ein Mangel kann in der Schwangerschaft zu Komplikationen wie Nachtblindheit führen und die gesunde Entwicklung des Fötus beeinträchtigen. Stillende Mütter mit unzureichender Vitamin-A-Zufuhr riskieren zudem, dass ihr Baby nicht genug Vitamin A über die Muttermilch erhält, was das Risiko für Wachstumsstörungen und Infektionen4 erhöht.

Kleinkinder, insbesondere im Alter von 6 Monaten bis 5 Jahren5, sind ebenfalls anfällig für einen Vitamin-A-Mangel. Ihr wachsender Körper benötigt ausreichend Vitamin A für gesundes Wachstum und die Entwicklung des Immunsystems. Ein Mangel in diesem Alter kann Wachstumsstörungen verursachen und die Anfälligkeit für schwere Infektionen, wie Atemwegs- und Durchfallerkrankungen, erhöhen.

Auch Menschen mit Erkrankungen, die die Fettaufnahme beeinträchtigen, wie Zöliakie, Morbus Crohn oder Pankreatitis, sind besonders gefährdet. Da Vitamin A fettlöslich ist, benötigt der Körper Fett, um es richtig aufzunehmen. Diese Erkrankungen können zu einer unzureichenden Absorption6 von Vitamin A führen, was das Risiko eines Mangels erhöht.

Vegetarier und Veganer müssen ebenfalls vorsichtig sein, da Vitamin A in seiner aktiven Form hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Eine unzulängliche Versorgung mit Carotinoid-reichen Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln und grünem Blattgemüse kann zu einem Mangel an Vitamin A führen.

Ein Vitamin-A-Mangel äußert sich zunächst durch Symptome wie Nachtblindheit und trockene Haut oder Schleimhäute. Langfristig kann ein unbehandelter Mangel zu ernsteren Problemen wie erhöhter Infektionsanfälligkeit und Wachstumsstörungen bei Kindern führen.

So können Sie von der Vitamin A Einnahme profitieren

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt unter anderem folgende essentielle Wirkungen von Vitamin A im Körper:

  • Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
  • Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
  • Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
  • Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Eine tägliche Zufuhr zwischen 700 und 850 µg Retinoläquivalent ("RE", gleichzusetzen mit Retinol) wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung7 für Erwachsene empfohlen. Stillende Frauen sollten bis zu 1300 µg RE pro Tag zu sich nehmen.

Wenn Sie einer der oben genannten Risikogruppen angehören und zusätzlich die bekannten Symptomatiken eines Vitamin A Mangels aufweisen, wie Nachtblindheit, trockene Haut oder Schleimhäute, und erhöhte Infektanfälligkeit, kann die Einnahme eines Vitamin A Präparats von gesundheitlichem Vorteil sein.

Hinweis unserer Redaktion: Die Schwierigkeit einer ausreichenden Vitamin A Zufuhr bei vegetarischer oder veganer Ernährung wird besonders deutlich, da die Einheit Retinoläquivalent (RE) auf die aktive Form Retinol bezogen ist. Dabei wird 1 µg RE gleichgesetzt mit 6 µg Beta-Carotin und 12 µg anderer Carotinoide. Bei einer rein pflanzenbasierten Ernährung müssen daher 6 bis 12 Mal so viel der Vitamin A Vorstufen verzehrt werden wie beim Verzehr von tierischen Lebensmitteln.

Prüfen Sie diese 5 Qualitätsmerkmale, bevor Sie ein Vitamin A Präparat kaufen

Vitamin A Tropfen sind beliebter denn je. Schließlich geht die Einnahme von guten Präparaten mit vielen gesundheitlichen Vorteilen einher. Es ist daher nicht ganz verwunderlich, dass mit zunehmender Nachfrage auch die Anzahl der Anbieter steigt. Doch nicht jedes Produkt hält was es verspricht. Nicht selten enthalten Vitamin A Tropfen Inhaltsstoffe mit geringer Bioverfügbarkeit oder minderwertiger Qualität, die entweder keinen Effekt haben oder sogar gesundheitliche Nachteile mit sich bringen können.

Achten Sie neben einem fairen Preisniveau auf diese 5 Qualitätsmerkmale. Wenn diese fünf Qualitätsmerkmale erfüllt sind, haben Sie sehr gute Vitamin A Tropfen gefunden.

Vitamin A wird in Nahrungsergänzungsmitteln in Retinoläquivalenten gemessen. Eine besonders stabile und gut bioverfügbare Version des Vitamins ist das Retinylpalmitat, das daher auch häufig in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt wird. Es gibt zwar auch andere Vitamin A Quellen, beispielsweise verschiedene Carotinoide, diese müssen aber zunächst in mehreren Stoffwechselschritten in Retinol umgewandelt werden, was zu einer deutlich niedrigeren biologischen Wertigkeit führt. Achten Sie also beim Kauf eines Vitamin A Präparats auf die Verwendung von Retinylpalmitat.
Da Vitamin A ein fettlösliches Vitamin ist, liegen die meisten Vitamin A Tropfen in Form einer öligen Lösung vor. Das erleichtert nicht nur die tägliche Einnahme, sondern versichert auch, dass das Vitamin optimal in den Körper aufgenommen werden kann. Es gibt jedoch Unterschiede in Qualität und Beschaffenheit verschiedener Öle. Besonders beliebt für Nahrungsergänzungsmittel ist das sogenannte MCT-Öl (Medium Chain Triglycerides), welches sich durch eine hohe Stabilität und effiziente Aufnahme in den Blutkreislauf auszeichnet. Andere Pflanzenöle, die möglicherweise für die enthaltenen ungesättigten Fettsäuren mit gesundheitsfördernder Wirkung bekannt sind (z.B. Lein- Raps-, Olivenöl), sind in einem Nahrungsergänzungsmittel ohne künstliche Konservierung eher ungünstig. Die meisten Vitamin A Tropfen haben nämlich einen Inhalt, der für die Einnahme weit über 12 Monate ausreicht. Über einen solchen Zeitraum sind ungesättigte Fettsäuren jedoch nicht stabil, sodass das Präparat durch ein ranziges Trägeröl nicht nur ungenießbar, sondern auch schädlich wird.
Der Vorteil von Nahrungsergänzungsmittel als Tropfen statt Kapseln oder Tabletten ist, dass generell weniger Füll- oder Trägerstoffe benötigt werden, da keine stabile und anschauliche Kapsel oder Tablette hergestellt werden muss. Es kann jedoch trotzdem sein, dass bestimmte Hersteller mit künstlichen (oder natürlichen) Antioxidationsmitteln arbeiten, um das Produkt länger haltbar zu machen. Wie jedoch bereits erklärt, ist die Konservierung von Vitamin A Tropfen überflüssig, wenn ein stabiles Trägeröl wie MCT benutzt wird. Der Wirkstoff Retinylpalmitat ist selbst ebenfalls sehr stabil, sodass die Einnahme über 12 oder 18 Monate kein Problem darstellen sollte, solange das geöffnete Produkt an einem kühlen Ort und lichtgeschützt gelagert wird. Vermeiden Sie zudem Produkte mit künstlichen Geschmacksstoffen. Diese sind nicht nur überflüssig, sondern meist auch sehr künstlich im Geschmack, sodass Sie die sonst geschmacksneutralen Tropfen nicht einfach mit ihrer üblichen Mahlzeit zusammen einnehmen können.
Wie jedes Nahrungsergänzungsmittel sind auch Vitamin A Tropfen durch die EU-Richtlinie 2002/46/EG (2002) streng geregelt. Produkte, die außerhalb Deutschland oder der EU hergestellt wurden, unterliegen weniger strengen Vorschriften und können beispielsweise mit technischen Hilfsstoffen hergestellt werden, die nicht deklarationspflichtig sind. Es ist daher immer ratsam, ein Produkt zu wählen, welches in der EU und im besten Fall in Deutschland produziert wurde.
Bei der Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln kann es teilweise zu Kontaminationen mit mikrobiellen Organismen oder Schwermetallen sowie Rückständen von Pflanzenschutzmitteln oder organischen Lösungsmitteln aus der Produktion kommen. Eine sorgsame und unabhängige Überprüfung der einzelnen Produktionschargen kann daher sowohl dem Hersteller als auch Kund:innen Sicherheit über die Qualität und Reinheit des Produkts geben. Besonders transparente Hersteller lassen zudem den wahrheitsgemäßen Gehalt des Wirkstoffs im Präparat bestimmen.

Weitere Testkriterien

Um die besten und preiswertesten Vitamin A Öle für Sie zu identifizieren, hat unsere Redaktion in Online-Shops, renommierten Online-Apotheken und Marktplätzen eine Auswahl an Vitamin A Tropfen recherchiert und auf Basis von Verkaufszahlen und verifizierten Kundenbewertungen zum ausführlichen Test bestellt.

Die nachfolgenden Testergebnisse und Rankings wurden auf Basis der folgenden Kriterien getroffen:

  • Spezifische Qualitätsmerkmale: In welchem Umfang konnte das Produkt die o.g. spezifischen Qualitätsmerkmale gut formulierter Vitamin A Tropfen erfüllen?
  • Preis-/ Leistungsverhältnis: Wie lässt sich der Mehrwert des Produktes im Vergleich zum relativen Preispunkt nach unserer Testerfahrung bewerten?
  • Bisherige Kundenerfahrung: Welche Reputation hat der Anbieter hinter dem Produkt im Markt? Wie bewerten bisherige Kund*innen das Produkt auf unabhängigen Bewertungsplattformen.
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit: Wie umsetzbar ist die Anwendung des Produktes nach unserer Testerfahrung?

Unsere Testergebnisse

Platz 1

Vitamin A Tropfen

von Nature Love
Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.5/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 10/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de

Die Vitamin A Tropfen von Nature Love gehen aus dem Produktvergleich als klarer Testsieger hervor. Vor dem Hintergrund aller Qualitätsmerkmale schneidet das Präparat am besten ab. Die Vitamin A Tropfen überzeugen mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, eine Produktion nach dem “Clean Label”-Prinzip und umfangreichen Laboranalysen. Unsere Redaktion kann eine klare Kaufempfehlung abgeben. Lesen Sie weiter unten unser ausführliches Fazit zu diesem Produkt.

Preis: 10,99 €
NL Vitamin A Testsieger
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    10/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    10/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    9/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Vitamin A in hoher Bioverfügbarkeit (Retinylpalmitat)
    Kunden kritisieren teilweise die Pipette
  • MCT-Öl als Trägersubstanz
  • Ausgiebige unabhängige Laboranalysen
  • Made in Germany
  • Vegan

Platz 2

Vitamin A Tropfen

von gloryfeel

Auch die Vitamin A Tropfen von gloryfeel konnten unsere Redaktion im Produktvergleich überzeugen. Die Formulierung der Tropfen steht der von Nature Love in nichts nach, denn auch hier handelt es sich um reines Retinylpalmitat in MCT Öl. Die Tagesdosis an Vitamin A ist mit 5000 IU (188% des NRV) hier etwas höher als bei Nature Love, was man individuell bevorzugen oder lieber vermeiden kann. Der einzige Nachteil gegenüber unserem Testsieger liegt in der Laboranalyse: Auch wenn das Produkt ausgiebig auf Reinheit und Sicherheit überprüft wird (mikrobiologische Kontaminationen, Schwermetalle, Pestizide und organische Lösungsmittel), findet keine Überprüfung der tatsächlichen Dosisangabe statt. Die Laboranalyse ist nur auf der Webseite des Hersteller einsehbar, nicht aber bei Amazon.

Preis: 9,99 €
Vitamin A Tropfen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    8/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Vitamin A in hoher Bioverfügbarkeit (Retinylpalmitat)
    Keine Laboranalyse auf Amazon einsehbar
  • MCT-Öl als Trägersubstanz
  • Deutsche Produktion

Platz 3

Vitamin A Tropfen

von EXVital

Die Vitamin A Tropfen von EXVital unterscheiden sich deutlich in ihrer Formulierung von den anderen getesteten Produkten, da hier als Trägeröl Olivenöl anstatt MCT Öl verwendet wird. Dabei ist gegen Olivenöl per se nichts auszusetzen, jedoch hat es gegenüber MCT Öl zwei entscheidende Nachteile: Zum einen wird Olivenöl durch die längerkettigen Triglyceride langsamer im Körper aufgenommen als mittelkettige Triglyceride (MCT). Zum anderen ist Olivenöl anfälliger gegenüber Oxidation als MCT Öl, was in dieser Formulierung durch ein natürliches Antioxidationsmittel (Rosmarinextrakt) gelöst wurde. Je nach persönlicher Vorliebe ist aber auch das Produkt von EXVital ein solide formuliertes Produkt, welches bei uns den dritten Platz belegt.

Preis: 9,99 €
Vitamin A Tropfen
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    7/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    7/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Vitamin A in Retinylpalmitat-Form
    Olivenöl als Trägersubstanz
  • Deutsche Produktion
    Veraltetes Analysezertifikat (2019) veröffentlicht

Platz 4

Augenweide

von Naturtreu

Die Vitamin A Tropfen (Augenweide) der Marke Naturtreu haben unsere Redaktion vor allem aufgrund des schlechten Preis-Leistungs-Verhältnisses nicht überzeugt. Auch wenn die Formulierung und Dosierung praktisch identisch zu denen von gloryfeel ist, verlangt der Anbieter hier den einen deutlich höheren Preis. Für uns ist dieses Produkt daher nicht konkurrenzfähig.

Preis: 14,99 €
Naturtreu Augenweide
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    8/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    5/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Vitamin A in hoher Bioverfügbarkeit (Retinylpalmitat)
    Schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • MCT-Öl als Trägersubstanz
  • Deutsche Produktion

Platz 5

Vitamin A 3000 IU Drops

von Sunday Natural

Sunday Natural hat uns im Vergleich für Vitamin A Tropfen leider am wenigsten überzeugt. Auch wenn sich die Formulierung nicht wirklich von den anderen unterscheidet - auch hier liegt Retinylpalmitat in MCT Öl vor - haben wir hier nicht nur die geringste Dosis, sondern auch die geringsten Qualitätsstandards. Zunächst sieht es so aus, als wäre das Präparat unter EU-Standards produziert worden. Bei genauerem Hinsehen fällt jedoch auf, dass nur der Verpackungsprozess in der EU stattgefunden hat und die eigentliche Produktion aus einem nicht-EU-Land stammt. Gepaart mit den unzulänglichen Laboranalysen, die lediglich den Gehalt an Schwermetallen im Produkt messen, sehen wir hier einen klaren Qualitätsabfall gegenüber den anderen getesteten Produkten.

Preis: 9,90 €
Vitamin A 3000 IU Drops
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    6/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    4/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    8/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Vitamin A in hoher Bioverfügbarkeit
    Laboranalyse nur auf Schwermetalle
  • MCT-Öl als Trägersubstanz
    Produktion in nicht-EU-Land

  • 1
    EFSA (2009): Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin A
  • 2
    Miyazono et al. (2011): Vitamin A activates rhodopsin and sensitizes it to ultraviolet light
  • 3
    WHO (2014): Xerophthalmia and night blindness for the assessment of clinical vitamin A deficiency in individuals and populations
  • 4
    Bezerra et al. (2020): Retinol status and associated factors in mother-newborn pairs
  • 5
    Imdad et al. (2022): Vitamin A supplementation for preventing morbidity and mortality in children from six months to five years of age
  • 6
    Hossai et al. (2016): Undernutrition, Vitamin A and Iron Deficiency Are Associated with Impaired Intestinal Mucosal Permeability in Young Bangladeshi Children Assessed by Lactulose/Mannitol Test
  • 7
    DGE (2020): Vitamin A
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