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Darmkur im Warentest 2024

Prüfen Sie diese 7 Qualitätsmerkmale, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen!
Unabhängig & objektiv
Bewährte Kriterien
Eigenfinanzierte Redaktion
Testsieger Nr.1
Wenn Sie nach Darmkuren suchen, werden Sie im Internet unzählig viele Produkte finden. Dass einige Präparate viel zu gering dosiert sind, willkürliche Inhaltsstoffe enthalten und kaum einen Effekt erzielen, ist für Endverbraucher leider häufig nicht offensichtlich. Wenn Sie sich dann für ein Produkt entscheiden und die gewünschte Wirkung ausbleibt - sich die Beschwerden womöglich sogar verschlimmern - ist die Frustration groß. Unsere Redaktion vom Gesundheitsvergleich Deutschland hat Ihnen in diesem Kaufratgeber deshalb alle wichtigen Kriterien zur Beurteilung der Angebote im Markt zusammengestellt.
Darmkur im Warentest 2024

Die unten getesteten Produkte wurden von uns auf eigene Rechnung zum normalen UVP für die Erstellung dieses Kaufratgebers erworben. Alle Inhalte stellen unsere eigene Meinung dar, dienen der Vermarktung der getesteten Produkte und sind kein Ersatz für eine medizinische Beratung. Informieren Sie sich mit den Abschnitten So testen wir und So finanzieren wir uns über den genauen Ablauf unserer Produktvergleiche und verschaffen Sie sich einen Überblick zur Offenlegung unserer wirtschaftlichen Interessen.

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Immer mehr Deutsche leiden an Darmbeschwerden und Verdauungsproblemen oder den Folgen einer unbemerkten Bakterienfehlbesiedelung des Darms. Schuld daran ist in den meisten Fällen die moderne Ernährungsweise mit industriell hergestellten und nährstoffarmen Lebensmitteln. Doch auch Stress, Umweltgifte in der Luft und im Wasser und die Einnahme von Medikamenten, vor allem Antibiotika, wirken sich negativ auf das Mikrobiom aus. Laut einer Untersuchung der BARMER-Krankenkassaus litten bereits 2017 eine Million Deutsche am Reizdarmsyndrom und 11 Millionen Deutsche1 an Symptomen wie Durchfall, Krämpfen oder Verstopfung.

Allmählich wird immer mehr mit dem gesellschaftlichen Tabu “Darmgesundheit” gebrochen und der Markt an Darmkuren immer größer. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen nachfolgend eine transparente und unabhängige Aufbereitung von Hintergrundwissen bieten, die Sie bei Ihrer Kaufentscheidung unterstützen kann.

Wie der Darm funktioniert

Der Darm und die Darmflora sind das Zentrum unserer Gesundheit. Verkümmert es, werden im schlimmsten Fall wichtige Nährstoffe gar nicht erst aufgenommen, die Immunabwehr geschwächt oder Stoffwechselprozesse wie das Abnehmen deutlich erschwert.2

Aber auch psychische Leiden3, Autoimmunerkrankungen4 und Hautkrankheiten5 stehen laut neuesten Erkenntnissen ganz eng mit der Darmgesundheit in Verbindung.

Die Auswirkungen einer gestörten Darmflora sind immens

Stellen Sie sich den Darm wie eine bunte Blumenwiese vor. Wenn er gesund ist, ist er voll mit bunten Blumen und sattem Grün. Diese Blumenpracht steht für die guten Darmbakterien. 

Allerdings gibt es in jedem Garten nicht nur Blumen, sondern auch Unkraut. Dieses Unkraut steht für die schlechten Darmbakterien.

Eine gestörte Darmflora ist der Auslöser für Verdauungsbeschwerden aber auch Lebensmittel-Unverträglichkeiten, chronische Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Hautprobleme.

Wenn es Ihnen nicht gelingt, das Unkraut zu bekämpfen und durch neue Blumen und Gräser zu ersetzen, werden die Probleme mit der Zeit immer schlimmer. Früher oder später entzündet sich Ihr Darm und das Durchdringen dieses Teufelskreises wird zunehmend schwieriger.

Die gute Nachricht: Rechtzeitig erkannt, lässt sich Ihr Mikrobiom, also Ihre Blumenwiese, vollständig regenerieren und gänzlich aufbauen. Eine Darmkur stellt hierfür eine optimale Möglichkeit dar.

Wie Sie Ihren Darm mit Synbiotika unterstützen können

Um die Darmflora wieder in Balance zu bringen, kann die Einnahme von Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel das Gleichgewicht der Darmflora wiederherstellen.

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, z.B. Bakterien, die natürlicherweise in unserem Körper vorkommen. Diese nützlichen Bakterien helfen bei der Verdauung und Nährstoffaufnahme, unterstützen ein gesundes Immunsystem und schützen vor schädlichen Mikroorganismen.6

Allerdings können Probiotika alleine nicht immer den gewünschten Erfolg bringen. Die probiotischen Samen für Ihre Darmwiese benötigt auch einen Dünger, um überhaupt gedeihen zu können. Dafür eignen sich insbesondere Präbiotika. Das sind unverdauliche Ballaststoffe, die Nahrung für die gesunden Bakterien im Magen-Darm-Trakt bieten. Pro- und Präbiotika zusammen ergeben Synergie und nennen sich in Kombination auch Synbiotika.

Erst die Kombination aus nützlichen Bakterien und präbiotischen Ballaststoffen stellt das Gleichgewicht und die Funktionalität des Mikrobioms wieder her.7 

Profitieren Sie von einer starken Darmflora

Ein gesundes Bakterienmilieu im Verdauungstrakt bewirkt nicht nur eine verbesserte Verdauung, sondern auch ein starkes Immunsystem und eine gute Nährstoffaufnahme. Letzte spielt auch eine wichtige Rolle für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.

Außerdem tragen Synbiotika dazu bei, Entzündungen zu verringern.8

Für eine gezielte Darmsanierung empfiehlt sich daher die Einnahme von Prä- und Probiotika über Nahrungsergänzungsmittelpräparate.

Prüfen Sie diese 7 Qualitätsmerkmale bevor Sie eine Darmsanierung starten

Darmkuren und Synbiotika-Produkte sind beliebter denn je. Schließlich geht eine ganzheitliche Darmsanierung mit vielen gesundheitlichen Vorteilen einher. Es ist daher nicht verwunderlich, dass mit zunehmender Nachfrage auch die Anzahl an Anbietern steigt.

Doch nicht jedes Produkt hält, was es verspricht. Nicht selten enthalten Darmkur-Präparate Inhaltsstoffe mit geringer Bioverfügbarkeit oder minderwertiger Qualität, die entweder keinen Effekt auf das Mikrobiom haben oder sogar gesundheitliche Schäden mit sich bringen können.

Wie schon weiter oben erwähnt, gibt es sogenannte Probiotika (lebende Mikroorganismen wie Milchsäurebakterien und Hefen) und Präbiotika (nicht verdaubare Lebensmittelbestandteile wie Ballaststoffe), die einen positiven Effekt auf die Darmgesundheit haben. Die Wirkungsweise und der Wirkungsgrad dieser Nährstoffe unterscheiden sich jedoch enorm.

Achten Sie deshalb neben einem fairen Preisniveau auf diese 7 Qualitätsmerkmale. Wenn alle Faktoren erfüllt sind, haben Sie eine sehr gute Darmkur gefunden.

Zu den Probiotika zählen insbesondere die Milchsäurebakterien. Leider gibt es bei Milchsäurebakterien-Präparaten immer noch den Trend, dass lediglich mit der Anzahl der enthaltenen Bakterien pro Dosis “geprotzt” wird. Die Menge an Bakterien macht allerdings noch lange kein gutes Produkt. Viel wichtiger ist die Anzahl und Art der Bakterienstämme, die enthalten sind. 

Die relevantesten Bakterienstämme laut unabhängigen Studien und neuesten Forschungserkenntnissen haben wir für Sie nachfolgend aufbereitet:
 
  • Lactobacillus plantarum: Eine Studie aus dem Jahr 2018 bestätigt den positiven Effekt dieses Bakterienstamms auf die Darmgesundheit, die Stoffwechselaktivität sowie die Gesundheit des Gehirns. In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie konnte bei der Einnahme von Lactobacillus plantarum in Verbindung mit dem Bakterienstamm Bifidobacterium animalis oder Bifidobacterium breve eine signifikante Verbesserung der Konsistenz des Stuhlgangs und der Leichtigkeit der Darmentleerung festgestellt werden. 
     
  • Lactobacillus acidophilus: Der Bakterienstamm Lactobacillus acidophilus besitzt eine antimikrobielle Wirkung. So binden sich diese Milchsäurebakterien an menschliche Darmzellen und hemmen die Zellanheftung und das Eindringen entero virulente Bakterien. Eine Studie, die an Ratten durchgeführt wurde, lässt zudem vermuten, dass die Zufuhr von Lactobacillus acidophilus auch bei Menschen eine Verringerung des Darmkrebs-Risikos bewirken kann. Außerdem sollen die Lactobacilli acidophilus das Auftreten von Durchfall und Giftstoffe (sog. toxische Amine) im Blut reduzieren. 
     
  • Bifidobacterium breve: Die Bifidobakterien breve fördern laut einer Studie aus dem Jahr 2019 eine optimale Darmpermeabilität - also die Durchlässigkeit von Bakterien in und aus der Darmschleimhaut. Insbesondere bei der Behandlung von Erkrankungen wie dem Leaky Gut Syndrom oder dem IBS (Irritable Bowel Syndrome), erweist sich die Zufuhr von diesem Bakterienstamm als effektiv.
     
  • Lactobacillus rhamnosus: Lactobacillus rhamnosus kann die Barrierefunktion des Darms verbessern und die Entwicklung von Immunantworten unterstützen. Somit kann der Milchsäurebakterienstamm einen Schutz gegen Viren und unerwünschten Bakterien im Darm darstellen und durch eine beschleunigte immunologische Reifung zukünftige Infektionen schneller abwehren.
     
  • Lactobacillus gasseri: Lactobacillus gasseri soll eine positive Wirkung auf den Energiestoffwechsel besitzen und dadurch das Risiko für Adipositas mindern. Dabei sollen die Bakterien Einfluss auf den Leptinspiegel im Blut haben. Leptin ist ein Hormon, das Heißhunger hemmt und appetitzügelnd wirkt. Diese Wirkungsweise wurde allerdings bislang nur in einer Studie an Mäusen bestätigt. Ob ein ebensolcher Effekt auf den menschlichen Körper zutrifft, ist aktuell noch unklar.
     
  • Bifidobacterium bifidum: Dieser Milchsäurebakterienstamm besitzt insbesondere auf das Reizdarm-Syndrom einen positiven Effekt. Er lässt ein saures Milieu im Darm entstehen, welches Pilzen und Bakterien erschwert sich anzusiedeln.

    Einige Bakterienstämme ähneln sich in ihrer Wirkungsweise. So reduziert Bifidobacterium lactis wie auch B. breve die Durchlässigkeit der Darmschleimhäute. Zu wiederum anderen Bakterienstämmen gibt es noch keine Studien, die ihre alleinige Wirkung bestätigen können (z.B. beim Bifidobakterium infantis). Mehr Bakterienstämme bedeutet demnach nicht auch zwangsläufig ein besseres Produkt. Um das Wirkungsspektrum auf die Darmflora optimal zu gestalten, empfehlen wir, einen Mix aus mindestens fünf verschiedenen Stämmen hinzuzuziehen, da sich die Bakterien in ihrer Wirkungsweise gegenseitig unterstützen. Viel mehr Bakterienstämme sind i.d.R. allerdings nicht zwingend notwendig.
     
Auch wenn mehr nicht zwangsläufig mehr bedeutet, sollten Sie dennoch einen Blick auf die Anzahl der enthaltenen Milchsäurebakterien werfen. Mikroorganismen wie Pilze und Bakterien werden in ihrer Menge als koloniebildende Einheiten (KBE) angegeben. Dabei reicht ein Bakterium aus, um eine ganze Kolonie zu bilden. Ihr Darm ist jedoch auf jede Menge neuer “Samen” angewiesen, insbesondere wenn die Bakterienverteilung im Darm aktuell stark unausgeglichen ist - sich demnach auf Ihrer Blumenwiese vermehrt Unkraut angesiedelt hat.

Positive Effekte wurden in klinischen Studien bei Kindern bei der täglichen Einnahme von 5-10 Mrd. KBE, bei Erwachsenen von 10-20 Mrd. KBE Probiotika festgestellt. Es ist daher sinnvoll, ein Probiotika-Präparat zu wählen, das mindestens 10 Mrd. KBE enthält.
Einige Produkte enthalten als einzigen präbiotischen Anteil nur Inulin als Einzelwirkstoff. Inulin ist ein wichtiger und guter Nährstoff und eine gute Grundlage für die Entwicklung probiotischer Bakterienstämme. Er kommt in Chicorée, Artischocken, Pastinaken, Porree, Zwiebeln und in Zichorien-, Lowenzähn-, und Schwarzwurzeln vor. Jedoch bestätigt die EFSA einzig allein die Wirksamkeit von Inulin aus der Zichorienwurzel. So trägt Zichorie-Inulin zu einer normalen Darmentleerung bei, indem es die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöht. Dieser Effekt wirkt sich wiederum sehr positiv auf den Gesamt-Gesundheitszustand aus. Die EFSA empfiehlt eine Tagesdosis von 12 g.

Doch auch andere Ballaststoffe werden seit langer Zeit zur Unterstützung der Darmregeneration eingesetzt. Diese Annahmen basieren auf Studien, gleich wohl laut EFSA offiziell keine dieser Stoffe in der Health Claim-Verordnung berücksichtigt wurden: So besitzen Leinsamen, Flohsamenschalen und Akazienfaser die Eigenschaft, stark aufzuquellen, sobald sie mit Flüssigkeit in Kontakt kommen. Dadurch wird eine Schleimschicht produziert, die den Darm dabei unterstützt, besser zu verdauen und schlechte Bakterien leichter abzutransportieren.

Insbesondere die Wirkung von Flohsamenschalen konnte in Studien belegt werden. Demnach eignen sich Flohsamenschalen besonders bei der Behandlung von Verstopfungen, stellen aber im Allgemeinen einen positiven Effekt auf das Mikrobiom dar. Das Hinzuziehen verschiedener Probiotika bietet den guten Darmbakterien die bestmögliche Entwicklungschance.
Neben den Ballaststoffen und Milchsäurebakterien gibt es weitere Nährstoffe, die zu einer gesunden Darmflora beitragen können. Auch hier dienen als Grundlage aussagekräftige Forschungsstudien. Die EFSA hat laut aktuellem Stand keine dieser Nährstoffe in der Health-Claim Verordnung aufgenommen. 
  • Pektin ist eine Art löslicher Ballaststoff, der ein schnelleres Einsetzen der Sättigung aufgrund der nur langsam verdaubaren Stärke bewirken kann. Außerdem erhöhen Pektine die Verflüssigung des Nahrungbreis im Darm, wodurch dieser einfacher passieren kann. Pektine sind z.B. in Quitten, Birnen, Äpfeln, sowie in Pulvern und Essigen aus diesen enthalten. Insbesodnere Apfelessig wirkt sich laut einer unabhängigen Studie positiv auf den Glukose- und Insulinspiegel aus. Dieser Effekt ist nicht nur für Diabetiker von Vorteil. Zu niedrige Blutzuckerwerte begünstigen das Entstehen von Heißhunger. In Folge greifen wir vermehrt zu Süßigkeiten, Fast Food und Chips, welche den idealen Nährboden für schlechte Darmbakterien gestalten. Die regelmäßige Zufuhr von Apfelessig kann dabei Abhilfe schaffen.
     
  • Fenchel insbesondere als Tee besitzt für viele Menschen mit Magen-Darm-Problemen eine beruhigende Wirkung auf die angeschlagene Bauchmitte. Ihm wird ein krampflösender Effekt nachgesagt, der die Verdauung natürlich anregen kann. Studien zu dieser Wirksamkeit gibt es jedoch aktuell noch keine. Gleiches gilt für die Heilpflanzen Kümmel und Anis. Dennoch schwören viele Betroffene auf ihre Heilkraft, weshalb sie nicht selten in Präbiotika-Präparaten zu finden sind. 
     
  • Ingwer wird bereits seit Jahrhundert als Heil- und Hausmittel bei der Bekämpfung von Erkältungen herangezogen. In einer Studie wurde jedoch herausgefunden, dass die Knolle auch Magen-Darm-Schmerzen lindern kann. Die entzündungshemmende Eigenschaft von Ingwer soll zudem das Darmkrebs-Risiko senken können. Insbesondere bei Übelkeit und Erbrechen kann der Einsatz von Ingwer Linderung verschaffen.
     
  • Vitamine und Spurenelemente sind für ein funktionstüchtiges Mikrobiom unabdingbar. Dabei stellen vor allem Vitamin C und Zink eine wichtige Rolle dar, denn rund 80% Ihrer Immunzellen befinden sich im Darm. Ebenso ist eine gute Vitamin-D-Versorgung ratsam. Kontrollieren Sie hierfür jedoch zunächst Ihre Werte über ein Blutbild und füllen Sie besser gezielt mit einem Einzelpräparat auf. 
Ballaststoffe natürlichen Ursprungs können mit Verunreinigungen, Pilzen oder Schwermetallen kontaminiert sein. Milchsäurebakterien stellen gesunde Keime dar, allerdings sollten auch diese frei von Konservierungsstoffen, Gentechnik und sonstigen Umweltgiften sein. Achten Sie deshalb unbedingt auf eine geprüfte Zertifizierung der Rohstoffe von unabhängigen Laboren aus Deutschland, um eine Schädigung Ihrer Gesundheit auszuschließen.

Unternehmen, die eine solche Prüfung durchgeführt haben, weisen diese i.d.R. auf der Produktseite aus und ermöglichen Ihnen einen genauen Einblick in die Labor-Ergebnisse. Fehlt ein derartiges Zertifikat, obwohl damit womöglich sogar geworben wird, liegt die Vermutung nahe, dass Sie es mit einem unseriösen Anbieter zu tun haben. 
Milchsäurebakterien sind lebende Mikroorganismen. Für die Produktion von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln werden diese Bakterien für den Erhalt und den größtmöglichen Effekt schockgefroren. Treten die Bakterien jedoch anschließend mit Feuchtigkeit in Kontakt, werden sie bereits vor der Einnahme aktiviert. Im Präparat fehlt es den Bakterien allerdings an Nährboden und “Futter”. Die Folge: Die Bakterien sterben ab und die erhoffte Wirkung im Darm bleibt aus. 

Ein Trockenmittel-Beutel in der Dose kann hierbei Abhilfe schaffen, indem er die umgebende Feuchtigkeit aufnimmt. Das ist nicht nur während der Produktion der Nahrungsergänzungsmittel von Relevanz, sondern auch für die Lagerung der geöffneten Dose bei Ihnen zuhause. Die wenigsten Anbieter weisen das Vorhandensein eines Trockenmittel-Beutels auf der Produktseite aus. Daher empfehlen wir, den Kundenservice zu kontaktieren, bevor Sie eine Kaufentscheidung treffen.
Sie haben die Wichtigkeit eines Synbiotika-Präparats bzw. einer Darmkur, die Ihnen sowohl wertvolle Probiotika, als auch hochwertige Präbiotika liefert, bereits verstanden. Neben der Einnahme dieser Nahrungsergänzungen sind sich Experten jedoch einig, dass die Wirkungsweise und auch der langfristige Effekt auf die Darmflora am größten ist, wenn daneben gezielte darmschonende Ernährungsgewohnheiten umgesetzt werden. Prä- und Probiotika-Präparate besitzen immer nur eine unterstützende Wirkung auf die Darmgesundheit und können eine ausgewogene, darmfreundliche Ernährung nicht ersetzen. Daher ist es ratsam die Einnahme der Produkte mit einer speziellen Ernährungsweise zu kombinieren.

Weitere relevante Testkriterien

Um die besten und preiswertesten Darmkuren für Sie zu identifizieren, hat unsere Redaktion in Online-Shops, renommierten Online-Apotheken und Marktplätzen eine Auswahl an ganzheitlichen Darmkuren recherchiert und eine Auswahl auf Basis von Verkaufszahlen und verifizierten Kundenbewertungen zum ausführlichen Test bestellt.

Die nachfolgenden Testergebnisse und Rankings wurden auf Basis folgenden Kriterien getroffen:

  • Individuelle Qualitätsmerkmale: In welchem Umfang konnte das Produkt die o.g. spezifischen Qualitätsmerkmale einer ganzheitlichen Darmkur erfüllen?
  • Preis-/ Leistungsverhältnis: Wie lässt sich der Mehrwert des Produktes im Vergleich zum relativen Preispunkt nach unserer Testerfahrung bewerten?
  • Bisherige Kundenerfahrung: Welche Reputation hat der Anbieter hinter dem Produkt im Markt? Wie bewerten bisherige Verbraucher:innen die Darmkur auf unabhängigen Bewertungsplattformen.
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit: Wie umsetzbar ist die Anwendung des Produktes nach unserer Testerfahrung?

Unsere Testergebnisse

Platz 1

3-Phasen-Darmkur

von VitaMoment
Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.25/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 02/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de

Die „3-Phasen-Darmkur" von VitaMoment hat im Testverfahren unsere Redaktion begeistert und belegt den ersten Platz in der Gesamtwertung. Diese 30-Tage-Kur kommt in einem sehr umfangreichen Paket-Umfang und verfolgt so einen ganzheitlichen Ansatz zur Darmsanierung:

  1. Milchsäurebakterien: Das umfangreiche Nährstoff-Präparat mit hochdosierten Probiotika aus 7 verschiedenen Bakterienstämmen und 24 Mrd. KBE deckt sich mit den Empfehlungen neuster Studien zur Erhaltung der Darmgesundheit.
  2. Darm-Wellness-Drink: Der präbiotische Drink basiert auf einem optimalen Mix hochwertiger Ballaststoffe aus Flohsamenschalen, Leinsamenmehl, Akazienfaser und Apfelessig-Pulver.
  3. Handbuch im Hard-Cover: Das mitgelieferte Handbuch klärt über Zusammenhänge der Ernährungsroutinen und der Darmgesundheit auf. Es enthält außerdem darmfreundliche Rezepte und eine Ernährungs-Checkliste.
  4. Video-Kurs: Zusätzlich erhalten Kund:innen Zugriff auf einen umfangreichen Video-Kurs, indem wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Förderung der Darmgesundheit leicht verständlich übermittelt wird.

Außerdem besticht das Unternehmen hinter dem Produkt durch sehr gute Kundenbewertungen und einen ausgezeichneten Kundenservice. Lesen Sie weiter unten unser ausführliches Fazit zu diesem Angebot.

Preis: 99,97 €
3-Phasen-Darmkur
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    10/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    8/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    10/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Gutes Probiotika-Präparat mit Zichorie-Inulin
    Nicht im Einzelhandel erhältlich
  • Hochwertiger Ballaststoff-Mix mit Ingwer & Vitamin C
    Nur 7 Bakterienstämme
  • Kund:innen berichten von Gewichtsabnahme & mehr Wohlbefinden
    Einzelne Kunden kritisieren den Geschmack des Darm-Wellness-Drinks
  • Zertifizierte Produktprüfung von unabhänigigen Labor in Deutschland
  • Bestes Preis-/ Leistungsverhältnis
  • Umfangreichster Paket-Umfang z.B. Rezepte, Ernährungstagebuch, Video-Coaching
  • Sehr schnelle Lieferung
  • Trockenmittel-Beutel gegen Feuchtigkeit enthalten

Tipp unserer Redaktion: VitaMoment bietet in regelmäßigen Abständen für den Testsieger „3-Phasen-Darmkur“ besonders günstige Mengenrabatte an. Dadurch verbessert sich das Preis-Leistungsverhältnis im Vergleich zu den anderen getesteten Präparaten. Klicken Sie auf den oben stehenden Link, um die aktuelle Verfügbarkeit zu prüfen.

Platz 2

Darmkur Forte

von Madena

Die "Darmkur Forte" von Madena hat unsere Redaktion weitestgehend überzeugt und ist damit wohl verdient auf dem 2. Platz. 

Insbesondere die große Vielfalt an Bakterienstämme spricht für dieses Produkt. Schade ist jedoch, dass das Unternehmen keine zertifizierten Produktprüfungen durchführt bzw. diese nicht eingesehen werden können. Im Vergleich zum Testsieger kommt die Darmkur außerdem ohne hilfreiches Zusatzmaterial aus, welches insbesondere bei der Komplexität der Darmregenerierung in unseren Augen sehr förderlich ist.

Preis: 49,99 €
Darmkur Forte
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    7/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    8/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    9/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • 16 verschiedene Bakterienstämme
    Keine zertifizierte Produktprüfung
  • Guter Ballastoff-Mix
    Leicht sandiger Geschmack
  • Einfache Anwendung dank guter Löslichkeit
    Enthaltene Nährstoffe (Zink, Eisen, Magnesium) können auf den leeren Magen schlagen
  • Zusatz von Vitaminen & Spurenelementen
  • Auf der Kölner Liste
  • Auch in Apotheken erhältlich

Platz 3

Dailybacs

von Mybacs
Die "Dailybacs" überzeugen durch eine hohe Dosierung an 60 Mrd. KBE Milchsäurebakterien und 11 verschiedenen Bakterienstämme. Hingegen sind die präbiotischen Inhaltsstoffe nach der Beurteilung unserer Redaktion viel zu gering dosiert und nicht vielfältig genug. Eine höhere Wirksamkeit kann jedoch mit der Ergänzung weiterer Produkte oder eine Einreichung von ballaststoffhaltigen Lebensmitteln erreicht werden.
Preis: 139,95 €
Dailybacs
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    6/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    4/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    6/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    8/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Hochdosiertes Präparat
    Ballaststoffe fehlen komplett
  • Einfache Anwendung
    Lieferung teilweise stark verzögert
  • Zusatz von Vitaminen- & Spurenelementen
    Kauf nur im Abo-System oder 3 Monatsvorrat möglich
  • Studentenrabatt
    Service wird von einigen Kunden stark kritisiert
  • Trockenmittel-Beutel gegen Feuchtigkeit
  • Ansprechendes Design

Platz 4

Wohlfühl Darmkur

von nupure

Die "Wohlfühl Darmkur" von nupure konnte unsere Redaktion nicht gänzlich zufriedenstellen. Die Diversität der Bakterienstämme ist gut und die präbiotischen Inhaltstoffe sprechen für eine darmregenerierende Wirkung. Dennoch erschreckten uns die teils sehr kritischen Kundenrezensionen, die von akuten Verstopfungen über das Entstehen einer Gastritis und notgedrungenen Krankenhausaufenthalten berichten. Wir können das Produkt daher nicht mit gutem Gewissen empfehlen, gleich wohl uns auch positive Erfahrungsberichte vorliegen.

Preis: 53,10 €
Wohlfühl Darmkur
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    6/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    6/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    4/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    7/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Gute Diversität an Bakterienstämmen
    Keine zertifizierten Produktprüfungen
  • Präbiotika in Bio-Qualität
    Extrem negative Erfahrungsberichte mit Probaflor-Präparat
  • Fenchel & Anis als zusätzliche Inhaltsstoffe
    Geringerer Inhalt als angegeben (Kundenrezension)
  • Kein Trockenmittel-Beutel vorhanden

Platz 5

Darmsanierung

von BioProphyl
Die Rezeptur des BioProphyl-Produktes konnte unsere Redaktion aufgrund der geringen probiotischen Inhaltsstoffe (4 Mrd. KBE pro Tagesdosis) nur mäßig überzeugen. Die präbiotischen Inhalte hingegen sind in großer Vielfalt im Phase-I-Präparat enthalten. Insgesamt ist das Produkt im Verhältnis zu den wenig beinhalteten Bakterienstämmen doch eher etwas zu kostspielig und auch zu komplex in der Einnahme.
Preis: 99,95 €
Darmsanierung
  • Spezifische Qualitätsmerkmale
    4/10
  • Preis-/ Leistungsverhältnis
    6/10
  • Bisherige Kundenerfahrung
    7/10
  • Anwendung & Alltagstauglichkeit
    5/10
  • Vorteile
    Nachteile
  • Mehr als 5 probiotische Bakterienstämme
    Zu geringe Probiotika-Menge
  • Solider Präbiotika-Mix
    Keine zertifizierten Produktprüfungen
  • Magensaftresistente Kapseln
    Komplexere Anwendung
  • Zusatz von Vitaminen & Mineralstoffen
    Trockenmittel-Beutel fehlt
  • Schnelle Lieferung
  • Ansprechende Verpackung

 

Warnung vor folgendem Produkt

Auf Rückfrage von unserer Leserschaft haben wir ebenfalls folgendes Produkt im Vergleich berücksichtigt, können allerdings auf Basis der o.g. Qualitätsmerkmale keine Kaufempfehlung abgeben:

Nutra Digest von Nutravya

Aufgrund von vielen Nachfragen und Beschwerden von Leser*innen möchten wir uns einem Bericht der Verbraucherzentrale Hessen anschließen und vor folgendem Anbieter warnen: 2019 schaltete die Verbraucherzentrale Hessen die Lebensmittelüberwachung ein, mittlerweile erfüllt das Produkt nach Anpassungen immerhin die Richtlinien des Telemediengesetzes und hat die Zutatenliste nachgepflegt. Nach wie vor werden allerdings unzulässige gesundheitsbezogene Aussagen getroffen und es gibt keine Belege für darmfördernde Effekte für die meisten Inhaltsstoffe. Auch gibt es keine seriösen Bewertungen außerhalb der eigenen Internetseite zu finden. Im Produkt sind noch dazu keine (!) Probiotika und kaum nennenswerte Mengen an Präbiotika enthalten.

Bedenkt man obendrein den Preis von 44,95€ pro Dose, kann die Redaktion des Gesundheitsvergleich Deutschland keine Empfehlung für dieses Produkt aussprechen und rät eindeutig vom Kauf ab.

Unser Testsieger

Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.25/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 02/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de
4,82 Sterne
Basierend auf über 40 Tsd. Bewertungen
Höchste Produktqualität
Nur hochwertige Rohstoffe
Durch unabhängige Labore getestet
Schneller und freundlicher Kundenservice
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Platz 1

3-Phasen-Darmkur

von VitaMoment
Testsieger
Der große
Warentest
Sehr gut
(9.25/10)
Gesundheits-
vergleich
Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen
Ausgabe 02/2024
www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de
Gutes Probiotika-Präparat mit Zichorie-Inulin
Hochwertiger Ballaststoff-Mix mit Ingwer & Vitamin C
Kund:innen berichten von Gewichtsabnahme & mehr Wohlbefinden
  • 1
    BARMER Arztreport (2019): Volksleiden Reizdarmsyndrom oft falsch behandelt
  • 2
    Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (2021): Ernährung und Mikrobiom
  • 3
    Jiang et al. (2015): Altered fecal microbiota composition in patients with major depressive disorder
  • 4
    Deutsches Ärzteblatt (2018): Autoimmunerkrankung: Verbindung zwischen Darmflora und Multiple Sklerose entdeckt
  • 5
    Gut Microbes (2022): Impact of gut micriobiome on skin health
  • 6
    Therap Adv Gastroenterol (2013): Effects of probiotics on gut microbiota
  • 7
    CORDIS Forschungsergebnisse der EU (2007): EU-Projekt stellt fest: Synbiotik ist gut für Ernährung und Gesundheit
  • 8
    Biomolecules (2022): Synbiotics and Their Antioxidant Properties, Mechanisms, and Benefits on Human and Animal Health
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