Gelenk-Nährstoffpräparate im Warentest 2025

Gelenkschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden wie zum Beispiel dem Alterungsprozess, Entzündungen, Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen wie Arthritis. Laut einer Online-Befragung aus dem Jahr 2021¹ litten ganze 47% der Befragten über 18 Jahren in den letzten 12 Monaten mindestens einmal unter Gelenkschmerzen.

Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die eine wichtige Rolle bei Gelenkschmerzen spielen können. Eine entzündungshemmende Ernährung sollte unter anderem reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen sein, die alle dazu beitragen können, stille Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Zusätzlich gibt es einige Pflanzenextrakte, die entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben. Besonders Kurkuma² und Ingwer³, aber auch Hagebuttenextrakt⁴, Weihrauch und viele weitere Pflanzenstoffe können dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Es gibt außerdem viele weitere sinnvolle Wirkstoffe wie Glucosamin⁵, Chondroitin⁶ und Kollagen, um Gelenkschmerzen zu bekämpfen. Diese sind zwar von der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) noch nicht zur Bewerbung als “schmerzlindernd bei Gelenkschmerzen” zugelassen, konnten aber in zahlreichen Studien bei Schmerzpatienten mit Osteoarthritis eine positive Wirkung zeigen.

Die Basis: Antientzündliche Ernährung

Es ist in der Realität schwer, allein mit einer gesunden Ernährung gegen den Gelenkverschleiß anzukämpfen. Zwar kann man klassische entzündungsfördernde Lebensmittel wie Süßwaren, Weizenprodukte, Fleisch und Alkohol meiden, doch die antientzündlichen Wirkstoffe wie Kurkuma, Omega-3 Fettsäuren, Vitamin C und viele weitere in hoher Menge zu sich zu nehmen, fällt nicht immer leicht.

Dies liegt daran, dass es schwierig ist, alle notwendigen Nährstoffe aus der Nahrung zu bekommen, insbesondere wenn man bedenkt, dass viele Lebensmittel aufgrund von Nährstoffmängeln oder Verarbeitungstechniken nicht die gleiche Nährstoffdichte aufweisen wie in der Vergangenheit.

Nahrungsergänzungsmittel können in diesem Fall helfen, die Nährstofflücken zu schließen. Sie enthalten eine konzentrierte Dosis der fehlenden Nährstoffe, die oft in einer leicht verdaulichen Form vorliegen. Dadurch können sie schnell vom Körper aufgenommen und zur Unterstützung der Gelenkgesundheit verwendet werden.

Die Vorteile von Gelenk-Nährstoffpräparaten

Der größte Vorteil von Gelenk-Nährstoffpräparaten ist, dass sie bei Gelenkschmerzen, insbesondere bei der entzündlichen Erkrankung Arthritis, helfen können, die Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen.

Darüber hinaus können Gelenk-Nahrungsergänzungsmittel auch dazu beitragen, den Knorpel in den Gelenken zu schützen und zu stärken. Der Knorpel ist ein Gewebe, das die Knochen in den Gelenken schützt, und wenn dieser abgebaut wird, kann dies zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Durch die Einnahme von Gelenk-Nährstoffpräparaten können die Knorpel in den Gelenken geschützt werden, was zu einer verbesserten Gelenkfunktion und geringeren Schmerzen führen kann.

Die Herangehensweise der Hersteller lässt sich grundsätzlich in 3 Kategorien unterteilen:

• Jene, die auf Gelenk- und Bindegewebs-Bausteinen wie Calcium, Glucosamin, Chondroitin und Kollagen aufbauen
• Jene, die auf eine hohe Wirkstoff-Dosierung von antientzündlichen Wirkstoffen setzen
• Kombipräparate, die beides enthalten

Prüfen Sie diese 6 Qualitätsmerkmale, bevor Sie ein Gelenk-Nährstoffpräparat kaufen

Weitere Testkriterien

Um die besten und preiswertesten Gelenk-Nährstoffpräparate für Sie zu identifizieren, hat unsere Redaktion in Online-Shops und renommierten Online-Apotheken und Marktplätzen eine Auswahl an unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln recherchiert und eine Auswahl auf Basis von Verkaufszahlen und verifizierten Kundenbewertungen zum ausführlichen Test bestellt.

Die nachfolgenden Testergebnisse und Rankings wurden auf Basis folgenden Kriterien getroffen:

• Spezifische Qualitätsmerkmale:
In welchem Umfang konnte das Produkt die o.g. spezifischen Qualitätsmerkmale der Gelenk-Nährstoffpräparate erfüllen?
• Preis-/ Leistungsverhältnis:
Wie lässt sich der Mehrwert des Produktes im Vergleich zum relativen Preispunkt nach unserer Testerfahrung bewerten?
• Bisherige Kundenerfahrung:
Welche Reputation hat der Anbieter hinter dem Produkt im Markt? Wie bewerten bisherige Kund*innen das Produkt auf unabhängigen Bewertungsplattformen.
• Anwendung & Alltagstauglichkeit:
  Wie umsetzbar ist die Anwendung des Produktes nach unserer Testerfahrung?
  

Unsere Testergebnisse

Platz 1

Bewegungs-Komplex

von VitaMoment

Testsieger

Der große
Warentest

Sehr gut
(9.5/10)

Gesundheits-
vergleich

Geprüft anhand von Qualitätsmerkmalen

Ausgabe 01/2025

www.gesundheitsvergleich
-deutschland.de

Der “Bewegungs-Komplex” von VitaMoment geht aus dem Produktvergleich als klarer Testsieger hervor. Unsere Redaktion konnte sich alle Qualitätsmerkmale durch unabhängige Labor-Analysen bestätigen lassen. Außerdem kann das Präparat mit der höchsten Curcumin-Dosierung mit einem fairen Preis von 0,99€ pro Tagesdosis überzeugen. Lesen Sie weiter unten unser ausführliches Fazit zu diesem Produkt.

Preis: 29,97 €

9,5

von 10

• Spezifische Qualitätsmerkmale

  9/10
• Preis-/ Leistungsverhältnis

  9/10
• Bisherige Kundenerfahrung

  10/10
• Anwendung & Alltagstauglichkeit

  10/10

• Vorteile
  Nachteile
• hoher Calcium-Anteil
  Nur im exklusiv Online-Shop von VitaMoment erhältlich
• hoher Curcumin-Anteil
• hoher Vitamin C-Gehalt
• Deutsche Herstellung
• Transparente Schadstoffprüfung im Labor jeder Produktionscharge

Zum Testsieger

Unser Fazit

Unsere Redaktion kann für den Bewegungs-Komplex von VitaMoment eine klare Kaufempfehlung abgeben.

Im Rahmen der Erstellung dieses Kaufratgebers konnte unsere Redaktion das Präparat selbst über einen Zeitraum von mehreren Wochen testen. Es wurde darüber hinaus eine Stichprobe von über 200 verifizierten Produktbewertungen der unabhängigen Plattform TrustedShops ausgewertet. Nach unserer Analyse bewerten über 94% der Kund*innen das Produkt mit einer 4- oder 5-Sterne Bewertung. Folgende Kundenrezensionen spiegeln exemplarisch die Erfahrungen wider:

“Habe Arthrose im Knie, nehme das Produkt schon eine geraume Zeit, hab keine Beschwerden im Knie mehr und kann wieder meinem Sport ausüben.“ - Verifizierte TrustedShops Bewertung aus September 2022

“Habe mir die Bewegungs-Komplex Kapseln bestellt und sehr schnell bekommen. Seit ich sie nehme, geht es mir besser mit meinem linken Knie. Die Schmerzen sind deutlich besser geworden. Ich bin begeistert, ich brauche nicht mehr die starken Schmerztabletten zu nehmen. Danke für diese tolle Alternative.” - Verifizierte TrustedShops Bewertung aus September 2022

“Ich nehme die Kapseln seit 2 Monaten. Sie sind sehr gut verträglich. Die Schmerzen in den Gelenken - hauptsächlich in den Kniegelenken - sind merklich weniger geworden. Mit der entsprechenden ausreichenden Bewegung fühle ich mich sehr wohl damit. Eine klare Empfehlung meinerseits bei Gelenkproblemen.” - Verifizierte TrustedShops Bewertung aus Juli 2022

Abschließend ließ sich der positive Eindruck mittels einer Labor-Analyse der Gesellschaft für Bioanalytik (GBA) bestätigen.

Im Folgenden finden Sie unser detailliertes Testurteil nach den o.g. sechs Qualitätsmerkmalen gegliedert:

1. Calcium in höchster Dosierung enthalten

Der so wichtige Nährstoff für die Gesundheit von Knochen und Gelenken ist in höchster Dosierung enthalten. Das Unternehmen hinter dem „Bewegungs-Komplex“ gibt pro Kapsel einen Wert von 100mg Calcium an. Bei dieser Dosierung handelt es sich im Hinblick auf die natürliche Qualität bereits um einen sehr hohen Wert. Eine unabhängige Labor-Analyse der Gesellschaft für Bioanalytik hat allerdings ergeben, dass die Dosierung erfreulicherweise nochmals höher ausfällt. Das Präparat kommt auf einen Wert von ca. 118mg pro Kapsel.

Auszug: Labor-Analyse (GBA) des Bewegungs-Komplexes

2. Das Produkt enthält wertvolle Gelenk- und Bindegewebebausteine

Der Nährstoffkomplex von VitaMoment enthält zufriedenstellende Mengen an Glucosamin (200mg) und Chondroitin (100mg). Beide Nährstoffe konnten in mehreren Studien die Schmerzen von Osteoarthritis-Patienten mildern und sind wichtige Nährstoffe in der Bekämpfung von Gelenkschmerzen.

3. Der Bewegungs-Komplex enthält hochdosiertes Curcumin

Von dem so wichtigen Entzündungshemmer Curcumin sind im “Bewegungs-Komplex” der Firma VitaMoment ganze 200mg enthalten. Er gibt den Kapseln die leuchtend orangene Farbe und stellt den wohl wichtigsten Teil in der Bekämpfung von Gelenkentzündungen dar.

4. Der Vitamin-C Anteil ist hochdosiert

Der Vitamin C-Gehalt des Bewegungs-Komplexes ist deutlich höher als der aller anderen Vergleichsprodukte. Der Hersteller gibt hier 100mg pro Kapsel an, aber auch hier zeigt der Laborbericht einen etwas höheren Wert auf.

Auszug: Labor-Analyse (GBA) des Bewegungs-Komplexes

5. Das Produkt wurde in Deutschland hergestellt

Der “Bewegungs-Komplex” wurde in Deutschland entwickelt und hergestellt. Das Unternehmen hinter diesem Produkt, die VitaMoment GmbH, hat Ihren Sitz in Hamburg. Von dort ist auch der Kundenservice erreichbar, den wir im Rahmen der Erstellung dieses Kaufratgebers selbst testen konnten.

6. Unabhängige Labor-Analyse schließt eine Schadstoff-Belastung aus

Auch wenn 4 von 5 der getesteten Produkte Laborberichte zu ihren Produkten vorliegen haben, unterzieht sich der VitaMoment “Bewegungs-Komplex” als einziges Produkt zu jeder einzelnen Produktions-Charge einer unabhängigen Labor-Analyse der Gesellschaft für Bioanalytik (GBA) und veröffentlicht die Ergebnisse. Die Auswertung des aktuellen Ergebnisberichts bestätigt eine einwandfreie Qualität.

Auszug GBA Labor-Analyse "Bewegungs-Komplex - VitaMoment" vom 04.07.2022

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